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Gaehns

Montag, 25. Mai

War schon um 5 wach, hab mich in die Galuschen geschmiessen, Hunde und Kamera unter’n Arm und auf in die “Wildnis.
Geschaetzte 3km, Fasane, Rehe, Fuchs, Katze und 3 fast Herzinfarkte spaeter wieder daheim.
Blumen gegossen, Hunde und mich abgeduscht, Zecken zwischen meinen Zehen entfernt (zum Glueck nicht festgebissen).
Und jetzt geniesse ich das Internet so lange es funzt.
Die Sonne scheint und evtl. werde ich heute noch den Rasen maehen.
Schwimmen streiche ich vom Tagesplan, das wird mir zu viel.
“Muss” noch Bilder von gestern und die von heute bearbeiten. Jetzt ist schon viertel vor 10 und ich weiss nicht, wo die Zeit hin rennt!

Bewegung
Spazieren 3 km + 1 km
Fahrrad 2 km

Getraenke
2 Becher Kaffee
5 L Wasser
1 kl Trinkjoghurt

Essen
ca. 200g Haferflocken m. 2 EL Schokopulver und 300ml Milch
2 Sch Knaeckebrot mit je 1/2 Sch Gouda, Gurkenscheiben, Knoblauchschnittlauch und 1 Tomate
1 handv. Erdnuesse
2 Sch Vollkornbrot m. Hering in Tomatensauce und Gurkenscheiben
2 Sch Mohnkuchen

by NicoleB
2009-05-25. 10:15:16. 150 words, 81 views. Categories: *attempted Fitness , Leave a comment »Send a trackback »

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