NicoleB Photography

Today’s walk felt like walking through a Sauna.

We’ve been out for almost 2 hours, but made only approx. 3km
(Does anyone know a GOOD, reliable, easy to use pedometer?)

Count the 2 kilo camera and bending down for flowers and butterflies, it was a good Gym program. Totally free of cost.

Needless to say I was drenched. Nose to toe.
Blaeh.

Hope you appreciate the effort

Halfway through, when we turned around a corner, after King and JoJo ran after something I didn’t see and King was rolling in a puddle again, I heard a piggy behind me.
Time to go faster

I only saw deer out of the corner of my eye and only heard them running away. Oh well. I can’t be always lucky

(Pics are all shot in RAW format straight from the cam, I was to lazy for editing
As usual, click for larger)

Bin heute ein wenig muede und unmotiviert. Gestern Nacht kam wieder ein Gewitter runter und der Regen kam den ganzen Tag.
Ausserdem ist schwuel.
Tolle Kombination.

Trinken:
1 kl. Trinkjoghurt
2 Becher Kaffee
1 Glas O-Saft
3 L Wasser
1 Bier

Essen:
3 kl. Burritos (1/2 Dose Fruehstuecksfleisch, 2 Eier, 1 Knoblauchzehe, Petersilie & Knobischnittlauch)
2 Sch. Mohnkuchen m. Sahne
1 Sch Vollkornbrot m. 1 Bratheering, halbe Tomate u. Silberzwiebeln
1 handvoll saure Gummisnacks

Bewegung:
Spazieren ca. 2km

Gewicht:
79kg

Montag, 25. Mai

War schon um 5 wach, hab mich in die Galuschen geschmiessen, Hunde und Kamera unter’n Arm und auf in die “Wildnis.
Geschaetzte 3km, Fasane, Rehe, Fuchs, Katze und 3 fast Herzinfarkte spaeter wieder daheim.
Blumen gegossen, Hunde und mich abgeduscht, Zecken zwischen meinen Zehen entfernt (zum Glueck nicht festgebissen).
Und jetzt geniesse ich das Internet so lange es funzt.
Die Sonne scheint und evtl. werde ich heute noch den Rasen maehen.
Schwimmen streiche ich vom Tagesplan, das wird mir zu viel.
“Muss” noch Bilder von gestern und die von heute bearbeiten. Jetzt ist schon viertel vor 10 und ich weiss nicht, wo die Zeit hin rennt!

Bewegung
Spazieren 3 km + 1 km
Fahrrad 2 km

Getraenke
2 Becher Kaffee
5 L Wasser
1 kl Trinkjoghurt

Essen
ca. 200g Haferflocken m. 2 EL Schokopulver und 300ml Milch
2 Sch Knaeckebrot mit je 1/2 Sch Gouda, Gurkenscheiben, Knoblauchschnittlauch und 1 Tomate
1 handv. Erdnuesse
2 Sch Vollkornbrot m. Hering in Tomatensauce und Gurkenscheiben
2 Sch Mohnkuchen

Sonntag 24ter Mai

Nachdem heute Nacht irgendwelche Nachbarn mitten in der Nacht Disko gespielt haben, dachte ich an sich nicht, dass ich heute morgen meinem Plan Laufen zu gehen, durchziehen wuerde.
Hab ich aber

Bis dato:

Aktivitaet:

* 15 Minuten langsam joggen (evtl. 1.5 km - ich brauche neue Baterien fuer meinen Pedometer, der allerdings auch nicht der Beste ist)
* Slow Motion 4 km Wanderung mit einem Trupp von mind. 30 Leuten. Nicht mein Traum, aber schoen war’s dennoch. Hunde muede, ich muede

Getraenke:
2.5 L Wasser
2 Becher Kaffee
1 Glas O-Saft
3 Bier (ohoh)

Essen:
2 Scheiben Vollkorntoast mit selbstgem. Erdbeer sosse, aeh Marmelade
1 ungesunde Salami Pizza, bin nicht zum Gemuesekaufen gekommen, da ich meine Hunde nicht im Auto braten lassen wollte (Nette Ausrede, oder?)

Gewicht:
79,5 kg
(Die “grosse” Schwankung kommt durch Biersuenden vorher und gestern dann weniger von allem. An sich war ich Freitag schon auf 80 kg, also nicht wundern)

Unter 80 kg zu kommen war meine erste Barriere, die ich ueberwinden wollte. Von jetzt ab kanns richtig losgehen