NicoleB Photography

Der Tag hat an sich wunderbar angefangen.
Bin um 5 raus aus’m Bett und mit den Hundis schoen spazieren.
Hab aber auf dem Rueckweg schon gemerkt, wie sich mein Nacken und die Schultern immer mehr verspannt haben und das Kopfweh langsam staerker wurde.
Hab noch ‘ne Stunde am PC rumgemacht und als mein Internet sich verabschiedet hat, habe ich es als Zeichen gedeutet, wieder ins Bett zu gehen.
Rasen maehende Nachbarn haben mich nicht wirklich schlafen lassen, aber zumindest war ich danach ausgeruht. Kopfweh aber immernoch da. Wird sich wohl erfahrungsgemaess auch bis morgen nichts dran aendern.
Werde mich gleich wieder auf den Balkon verpieseln.

Bewegung:

Hundespaziergang - 4 km (hatte mein Mann doch recht - das sind mehr km als ich dachte)
Hunderunde - 0.9 km

Futter:
Sauerkirschen
Haferflocken
Joghurt natur 0.1%
Blütenpollen
Tomate
Ei (Eiweiß + Eigelb)
Zwiebel
Beef Jerky
Bratwurst x 2
Thunfisch
Walnuesse

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Total Kcal = 1,427.15 KH = 37.89
GU = 1488 Kcal

Trinken:

1 Becher Kaffee
Wasser 3 L
Tee (Eisenkraut und frische Minze) je 1 L

(Anm. an mich selbst: 2ter Tag PD - noch keine Kraempfe dank Eisenkrauttee, aber Verkrampfungen. Besser 2 Tage Tabbis als 5?!)

Gegen Kopfweh 2x 250mg Ibuprofen

Gewicht: 78.5 Kg