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unter 80
Sonntag 24ter Mai
Nachdem heute Nacht irgendwelche Nachbarn mitten in der Nacht Disko gespielt haben, dachte ich an sich nicht, dass ich heute morgen meinem Plan Laufen zu gehen, durchziehen wuerde.
Hab ich aber
Bis dato:
Aktivitaet:
* 15 Minuten langsam joggen (evtl. 1.5 km - ich brauche neue Baterien fuer meinen Pedometer, der allerdings auch nicht der Beste ist)
* Slow Motion 4 km Wanderung mit einem Trupp von mind. 30 Leuten. Nicht mein Traum, aber schoen war’s dennoch. Hunde muede, ich muede
Getraenke:
2.5 L Wasser
2 Becher Kaffee
1 Glas O-Saft
3 Bier (ohoh)
Essen:
2 Scheiben Vollkorntoast mit selbstgem. Erdbeer sosse, aeh Marmelade
1 ungesunde Salami Pizza, bin nicht zum Gemuesekaufen gekommen, da ich meine Hunde nicht im Auto braten lassen wollte (Nette Ausrede, oder?)
Gewicht:
79,5 kg
(Die “grosse” Schwankung kommt durch Biersuenden vorher und gestern dann weniger von allem. An sich war ich Freitag schon auf 80 kg, also nicht wundern)
Unter 80 kg zu kommen war meine erste Barriere, die ich ueberwinden wollte. Von jetzt ab kanns richtig losgehen
24.05.09. 10:00:48. 161 Wörter, 35 Ansichten. Kategorien: *attempted Fitness , Einen Kommentar hinterlassen » • Einen Trackback senden »
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